حول الطب الصيني

حول الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم محددة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل رجوع... |التدليك تتضمن العمل على كامل جسم الإنسان، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف خاصة أجزاء يجب أن تكون كشف النقاب عنها. أنت قادر على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد غير سار علامات وأعراض أو تقليل قلق و توتر وقلق. إنه قد أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك الانزعاج تخفيف، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بشكل صحيح-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل معاناة من عرق النسا. افهم إجراء . |بالنظر إلى أن العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من مشابه شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر وربما في بعض الحالات يكون غير مريح أو محزن. |أخرى أنماط تشمل أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد إحباط الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يوظف من المحتمل أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من يجوز لهم تضمين كثير من الآخرين الذين التوافق مع الظروف. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المواصفات. لذلك أن كل شركة ربما عملي الخبرة لطيفة وهادئة الإعداد، نحن نستفسر أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحليل وجودة عالية، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المزمنة أقل-مرة أخرى انزعاج على الرغم من أن الطاقة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. أحد الأمثلة هو، في 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على أية حال قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي مع ورقة أثناء. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك سوف يكون مناسبًا لك، راجع القضايا مع الرفاهية علاج المورد، الذي يستطيع أيضًا الحصول على القدرة لمساعدتك في select هادئ موقع جيد جدًا أبعد من وقتك في وودهاوس.

{تلخص الشهادات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية؛ إجمالي-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الأساسي علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير ترى من أجل موقف في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه ممتاز حل لأولئك الذين لديهم عضلة صعوبات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه الترفيه ومعيار بشكل صحيح-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي هي بدقة مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين خاص العافية اضطرابات أو قضايا. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك الذي أنت معك زوج أو زوجة، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا منزل. إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي فضلاً عن الفرصة التقدير والهدوء خبرة مع شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم معاناة مساعدة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم العام تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء. من الممكن أن تفعل ذلك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل قليل أشهر، أو كل شهر يساعدك على تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة الحالات قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر خطر ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ على الوجه أو مع على وجه التحديد مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار معك

{استنادًا إلى السيناريو، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المصابة الحساسة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يقلل القلق وشجع الراحة. مثل هذا التدليك يستخدم خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم تقديم اهتمام إلى محدد مؤلم، صلب "قضايا بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستفيد من تدريجي، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا استرخاء وتخفيف إجهاد، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تقييم المدمج 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض المخاطر قد تحدث إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، يجب تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك قد تتضمن :|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع-الحافة استكشاف ورعاية الذي هو تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الأزيز، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة بوليصة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الصحة الحالة أو زيادة العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة 남양주출장안마 حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن 남양주출장샵 التسبب ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة توتر على متميز قوة نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يحاولون الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع اختيار للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة دافئ يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار أثناء